Manfaat Ikan Gurame Untuk Tumbuh Kembang Bayi

 

 

 

Manfaat Ikan Gurame Untuk Tumbuh Kembang Bayi

 

Saat bayi telah berusia 6 bulan, kebutuhan nutrisinya semakin meningkat seiring bertambahnya usia. Sehingga, sudah tidak dapat dipenuhi dari ASI saja. Nah, MPASI ikan gurame merupakan salah satu rekomendasi makanan pendamping bernutrisi tinggi.

Kelebihan ikan gurame yaitu karena mudah diperoleh. Pengolahannya pun cukup mudah karena durinya cenderung sedikit dibandingkan ikan pada umumnya.

Ikan ini memiliki tekstur yang lembut sehingga pas untuk bayi. Ikan gurame juga termasuk ikan air tawar yang rendah merkuri sehingga tepat sebagai salah variasi MPASI untuk bayi.

 

Memberikan ikan, termasuk ikan gurame, sebagai MPASI juga bisa menjadi langkah awal untuk mengenalkan anak pada makanan padat. Usia 6 bulan hingga 1 tahun, pemberian ikan sebagai MPASI dinilai merupakan waktu yang tepat. 

 

Menurut American Academy of Pediatric (AAP) memulai memberi makan ikan pada anak disarankan lebih awal untuk mengurangi risiko alergi Bahkan, menunda pengenalan makanan lebih dari satu tahun sebenarnya dapat meningkatkan kemungkinan si kecil terkena alergi. Kecuali jika dokter menyarankan sebaliknya untuk alasan kesehatan.

Manfaat dan Kandungan Gizi Ikan Gurame

Kandungan gizi yang terdapat dalam 100 gram ikan gurame, yaitu:

• Kalori: 127
• Karbohidrat: 0 gram
• Lemak: 5,6 gram
• Protein: 18 gram
• Kalsium: 41 miligram
• Kalium: 333 miligram
• Besi: 1,24 miligram
• Magnesium: 29 miligram
• Fosfor: 415 miligram

Selain itu, ikan gurame juga mengandung berbagai vitamin seperti vitamin A, vitamin B6, vitamin B12, vitamin C, dan vitamin D3.

 

 

Kandungan gizi yang paling menonjol pada ikan gurame adalah proteinnya yang tinggi. Protein ini penting untuk si kecil. Zat gizi tersebut berfungsi membentuk sel-sel baru yang akan menunjang proses pertumbuhan seluruh organ tubuh, juga pertumbuhan dan perkembangan otak si kecil.

 

Sementara itu, zat besi memiliki fungsi untuk memperlancar sel darah merah yang membawa oksigen ke seluruh tubuh. Zat besi juga membantu perkembangan keterampilan motorik dan memori otak. 

 

AAP merekomendasikan asupan zat besi untuk bayi 4 bulan keatas adalah 1 mg per kg berat badan. Untuk mencukupinya, dapat diperoleh dari makanan lain seperti sayuran brokoli atau bayam. 

 

Berbagai jenis vitamin yang terkandung dalam ikan gurame dapat membantu perkembangan saraf, organ mata, kulit hingga meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.

 

Kalsium sangat baik untuk mengembangkan tulang kuat dan vitamin D untuk membantu penyerapan kalsium.

 

Magnesium berfungsi untuk menjaga tulang tetap kuat, irama jantung stabil, otot dan fungsi saraf serta mendukung sistem kekebalan tubuh. Sedangkan kalium berfungsi mengontrol keseimbangan cairan di tubuh, menjaga tekanan darah, fungsi otot, dan mengurangi risiko batu ginjal serta osteoporosis.

 

Artikel terkait: 4 Manfaat Ikan Dori Untuk Tumbuh Kembang Bayi. ini penjelasannya! 

 

Hallo…Mama muda yang penuh aktivitas, Sekarang tak perlu repot lagi menyiapkan Bubur Bayi dan Nasi Tim bagi buah hatinya Anda.

Karena telah hadir di Jalan Sumargo Depan Lapas Lamongan setiap pagi, Bubur Bayi Sehat (MP-ASI), Nasi Tim, Bubur Campur, Bubur Sumsum/Bubur Putih dan Aneka Pudding, Sazie Meals buka mulai jam 05.30–08.30 WIB (sampai habis)

Bubur Bayi dari Sazie Meals Jl. Sumargo Depan Lapas :

- Sehat & Segar dimasak dengan beras Organik
- Halal
- Dibuat dari bahan-bahan yang segar dan alami
- Tanpa penyedap ( Vetsin ) dan Pengawet
- Rasanya enak dan menu bervariasi tiap harinya
- Harga sangat terjangkau hanya Rp. 3000,-

Jual Bubur Bayi Organik, Nasi Tim dan Aneka Pudding di Lamongan

Bagi Bunda yang ingin membeli Bubur Bayi, Nasi Tim dan Aneka Pudding bisa langsung ke tempat kami di :

• Di Jalan Sumargo Depan Lapas Lamongan setiap pagi hari jam 05:30–08:30 (sampai habis) WA : 085640207782 
  
• Untuk wilayah Jl. Veteran depan Pondok Pesantren Darul Mustaghitsin Lamongan  Setiap pagi hari Jam 05:30 sd 08:30 WIB (sampai habis) 
• Untuk wilayah Made Berada di Jl. Made Karyo depan SD Negeri IV Made Lamongan Setiap pagi hari Jam 05:30 sd 08:30 WIB (sampai habis)
  
• Untuk wilayah Tikung Berada di Jalan Raya Mantup Sebelum BRI Tikung Pule Lamongan depan Penggilingan Daging atau Jual Daging Sapi Setiap pagi hari Jam 05:30 sd 07:30 WIB (sampai habis) WA : 085739237115
   

Monggo Bunda mungkin mau pre-order dulu malam ini, agar besok tinggal ambil saja di Tempat Kami biar tidak kehabisan lagi nggih... Sesuai wilayah terdekat masing-masing. 

Kami juga menyediakan atau menjual Bubur Campur dan Bubur Putih/Sumsum, dan di jamin Sehat, Aman, Bergizi.

 

Menerima pesanan Bubur Campur atau Putih untuk selamatan, hajatan dll silahkan hubungi WA : 085640207782 

 

Bubur Campur dan Bubur Putih/Sumsum Veteran Lamongan

 

Artikel :

Bubur Bayi Organik, Jual Bubur Bayi Organik, bubur bayi lamongan, jual bubur bayi lamongan, nasi tim lamongan, nasi tim bayi lamongan, jual nasi tim lamongan, bubur bayi tikung lamongan, jual bubur bayi tikung lamongan, jual bubur bayi sugio, jual bubur bayi sukodadi, bubur bayi kedungpring lamongan, jual bubur bayi kedungpring lamongan, bubur bayi paciran lamongan, jual bubur bayi paciran lamongan, bubur bayi Bluluk lamongan, jual bubur bayi Bluluk lamongan, bubur bayi Brondong lamongan, jual bubur bayi Brondong lamongan, bubur bayi Glagah lamongan, jual bubur bayi Glagah lamongan, bubur bayi kalitengah lamongan, jual bubur bayi kalitengah lamongan, bubur bayi karangbinangun lamongan, jual bubur bayi karangbinangun lamongan, bubur bayi Karanggeneng lamongan, jual bubur bayi Karanggeneng lamongan, bubur bayi Kembangbahu lamongan, jual bubur bayi Kembangbahu lamongan, bubur bayi laren lamongan, jual bubur bayi laren lamongan, bubur bayi maduran lamongan, jual bubur bayi maduran lamongan, bubur bayi mantup lamongan, jual bubur bayi mantup lamongan, larenbubur bayi modo lamongan, jual bubur bayi modo lamongan, bubur bayi ngimbang lamongan, jual bubur bayi ngimbang lamongan, bubur bayi modo lamongan, jual bubur bayi modo lamongan, bubur bayi sukorame lamongan, jual bubur bayi sukorame lamongan, bubur bayi mantup lamongan, jual bubur bayi mantup lamongan, bubur bayi turi lamongan, jual bubur bayi turi lamongan, jual nasi tim lamongan, nasi tim lamongan, jual bubur nasi tim lamongan,
bubur bayi alun alun lamongan, jual bubur bayi alun alun lamongan, bubur bayi alun alun lamongan, jual bubur bayi alun alun lamongan, bubur bayi ahmad yani lamongan, jual bubur bayi ahmad yani lamongan, jual nasi tim ahmad yani lamongan, nasi tim ahmad yani lamongan, jual bubur nasi tim ahmad yani lamongan